0 дауыс
1.5k көрілді
Менин бойым узын салмагым 50 кг калай семируге болады?!Кандай тагам жесемде семире алмадым,асказаным ауырмайды.Кандай режимди колдану керек,жасым 20да акыл кенес коссаныздар?!
менің бойым 173, салмақ 63, соның өзін аз деп жүрсем...  бойың қанша см?
семіремін деп тамақты көп жей берме, одан да құнарлы тамақ же аз болса да
спортты ұмытпа! әсіресе, турник, штанга, брусья жасай бер
салмағың аздығы ештеңе емес, санаң аз болмаса болды. бокстан олимпиадада 49 кг да бар)

7 жауап

0 дауыс
Тамақ жер алдында аппетит ашу үшін 100 грамнан тартып жібер, сонда тамақ сіңімді  болып тез семіресің.
0 дауыс
Арак ишу харам емеспа,баска жолдары жокпа?
Арақты ем үшін  ішу харам емес, егер нормадан асып кетпей, дер кезінде тормоз қоя білсең. Арақ негізі ең таза сусын оның ішінде (спирттің)  ешқандай паразиттер, микроптар өмір сүре алмайды, ауруларды жояды.
Жай ғана ішімдік емеспа несі харам
Арақ та харам емес, егер адам қомағайланып, шамадан тыс тамақты көп жеп қойса, ол тамақ аузынан кері қарай шығып кеткен жағдайда тамақ та харам болып саналады. Әр нәрсенің нормасын білсең ол харам болмайды.
Харам деген көп мағыналы сөз сияқты. Ол екеуі екі атау болу керек негізі
Иә солай сияқты, мысалы: медицинада адам ағзасын тазалау үшін ең бірінші спиртті қолданады, спирт неге харам болуы керек, егер қауіпті жұқпалы инфекциялардан қорғайтын болса?
нормасына байланысты айтылған онда. Жоғарыдағы мысалыңыздағы тамақ та нормадан асып кеткендіктен солай саналып тұр.
Kalai semiruge boladi
0 дауыс
Шынымды айтсам: Сен Сарыағашқа барып емдел.  Сосын сарағаштың газсыз суын, Тассай, Тау минералдық сусындарын ғана іш, олар сенің организіміңдегі жетпей тұрған компоненттерді толықтырады.

Егер ақшаң жетіп тұрса Жапониядан әкелінетін коралловая водасынан ішіп тұр, одан сенің аяқ қолдарыңның бұлшық еттері өседі. Ондай тәсілдермен емделген, адамдар қасымда отыр, адам таң қалады , мускулалары шығып кеткен.  Ол судың колориясы 1 айда 10 жылқының етін жегеннен де көп күш береді. Өйткені өзің ойлана бер, адам ағзасының 70 проценті судан тұрады.

Адамдар дұрыс су ішпегендіктен қатты әлсіреп жатыр, соны естен шығарма!
0 дауыс
Ішіңде құрт жоқ па?
0 дауыс
Тамақты көп жеген дұрыс емес,артық қыламын деп тыртық қылып алмаңыз! Аппендицит, іш аурулары сияқты ауруларға ұшырауыңыз мүмкін,Сондықтанда диетолог маманымен кеңескеніңіз жөн.
0 дауыс
Калориясы майлылығы жоғары тағамдар жеу керек мөлшерімен
0 дауыс
Менын де осы салмакпен кыйындыгым бар. Бойым1,65 жасым 17десалмагым 52кг бул норм ба?

Ұқсас сұрақтар

...