Соққыңды қалай күштірек етуге болады?

0 дауыс
740 қаралым
Мен ер баламын,соққым онша қатты емес,соны(соққыны) шынықтыру үшін қандай жаттығулар жасауға болады?
• Санаты: Жалпы спорт

1 жауап

0 дауыс
Ең алдымен біреуден жостка таяқ жеп аласн сосн соққың мықты болады!

Ұқсас сұрақтар

–1 дауыс
2 жауап
127,753 сұрақ
322,322 жауап
153,150 пікір
72,778 қолданушы