"Вертушка" әдісін қалай меңгеруге болады?

0 дауыс
741 қаралым
Қайырлы кеш достар!Сіздерге қояр сұрағым "Вертушка" әдісін қалай үйренуге болады?Ол үшін шпагатқа отыру міндетті ме?
Жалпы спорт

1 жауап

0 дауыс
Шпагатқа отыруға тырысып аяққа көптеген жаттығулар жасау қажет
127,653 сұрақ
322,104 жауап
153,245 пікір
72,688 қолданушы