"Вертушка" әдісін қалай меңгеруге болады?

0 дауыс
793 қаралым
Қайырлы кеш достар!Сіздерге қояр сұрағым "Вертушка" әдісін қалай үйренуге болады?Ол үшін шпагатқа отыру міндетті ме?
• Санаты: Жалпы спорт

1 жауап

0 дауыс
Шпагатқа отыруға тырысып аяққа көптеген жаттығулар жасау қажет

Ұқсас сұрақтар

+4 дауыс
3 жауап
127,814 сұрақ
322,425 жауап
153,155 пікір
72,909 қолданушы