Денені , аяқ -қолды шынықтырғандай бет бұлшықеттеріне арналған жатығулар бар. Одан қалса саусақты сәл батырып күнделікті жасалатын бетке арналған массаж түрлері де көп.
Күнделікті осындай жаттығуларды қайталай отырып бетіңізді өзіңіз ұнатқан қалыпта сақтауға мүмкіндігіңіз бар.