Дәмді тағамдарда қант крахмал т.б. зиянды заттар көп кездеседі. Мысалыға қантты алайық қант бұл терінің қартаю процесін тездетеді, және ағзада қант молшері көбеиіп, сахарный ауруы туындауы мүмкін. Крахмалды көп мөлшерде қабылдау жүрек және дем алу жүиесіне қәуіпті...