Менің жасым 13-те. Бойым 157 сантиметр. Бойымды өсірсем деп едім

+1 дауыс
917 қаралым
Қандай витаминдер бойдың өсуіне әсер етеді?
Тазалық

4 жауап

+1 дауыс
Егер генде сондай болса, онда бойың кейін өседі,

А витаминінің пайдасы бар. Ол сәбізде болады. Бойым өседі екен деп сәбізді жұтудың қажеті жоқ
+1 дауыс
А витаминін "витамин роста" деп атайды. Бірақ, жалғыз ол витаминнен бой өспейді. Спортпен шұғылдан (волейбол, баскетбол, турник). Жұғымды тамақтар же, әсіресе сүт тамақтарын (сүт, айран, қатық, кефир, т.б.).
0 дауыс
Баскетбол бойды өсіруге керекті спорт. Бойы кішкентай баскетболистті көрмеппін. Са де керек сүйіктің қатайып, ары қарай өсуіне
0 дауыс
Күн сайын Суға түсіп жүзіп, Турникке барып созылып тұрсан ерекше өзгеріс болуы мүмкін!!!
Белгісіз

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
1 жауап
Бойымды қалай өсіруге болады?
1.03.2020 Денсаулық Белгісіз сұрақ қойды
127,680 сұрақ
322,222 жауап
153,247 пікір
72,704 қолданушы