Question

Адамды аздыратын тағамның аттары?

Answer 1

Салмақ тастау үшін таңғы асқа қуырылған жұмыртқа немесе басқа да ауыр тағамдардың орнына жасыл пайдалы смузи (сусындар) ішкен жөн. Ағзаны тазартады, соның нәтижесінде артық салмақтан айырыласыз.

 

http://www.gourmania.kz/2015/05/greensmoothie.html

 

------------------------------------------

http://www.gourmania.kz/2015/06/2.html