Еріннің түсінің өзгеруі бүйрек ауыруы болуы да мүмкін.
Оң жақ бетіндегі әжім, сол жақ бетіндегіден терең болу – бауыр ауруының белгісі.
Маңдайындағы әжімдер бір-біріне ұласпай толқын сияқты болып тұрғандар – жабығу ауруына шалдығып, көңіл-күйі тұрақты болмайтындар.
Мұрыннан ерінге дейін ұзын, көлбеу әжім түсу – жүрек ауруының белгісі.
Маңдайына орақ формалы әжім түсу – аяғында ақау бар екендігінің белгісі
Ерніне ұсақ әжім түсу – асқазан ауруының белгісі.
Аузының үстіңгі, мұрнның астыңғы жағына әжім түсу – гормон қимылының әлсіз екендігінің белгісі.
Иегіне және астыңғы ерніне әжім түсу – ішек, асқазан, геморой ауруларының белгісі
Бауыр – ағзамыздағы стратегиялық маңызы бар мүше. Оның жұмысындағы кемшіліктер жалпы ағзаның инфекцияларға төзімділігін кемітеді. Алайда бауыр аурулары бастапқы кезде еш белгілерсіз өтеді. Сондықтан бұл ауруларды дәрігерсіз анықтау қиын. Ал белгілері біліне бастаған кезде ауру асқынып, емделуі қиындай түседі. Бауырдың саулығын қамтамасыз ету үшін мынандай белгілер пайда болғанда дәрігерге барып тексерілген жөн.
Біріншіден, шаршағандық, тез әлсіреп қалу, күні бойы ұйықтағыңыз келу, құсқыңыз келуі, тәбет жоқтығы, оң жақ дененің ауырлауы, терінің қышып қозуы, жиі суық тиіп ауру белгілеріне назар аударыңыз. Егер осы белгілер әдеттегіден артық байқалса, міндетті түрді дәрігерге көрініңіз.
Екіншіден, үйде өз бетіңізбен емделмеңіз. Әрине тазалауыш шөп шайлары мен түрлі дәрумендерді қабылдауға болады, алайда бауырға арналған дәрілерді сізге толық тексерілуден өткеннен кейін дәрігер ғана айта алады. Ол үшін қан анализін тапсырып, УДИ (УЗИ) зерттеуінен өтіп, гастроэнтеролог маманымен кеңесу керек.
Үшіншіден, бауыр саулығын сақтап қалу үшін, тамақтану мен өмір тәртібін ретке келтіріңіз. Рационыңызғарафинадталмаған сұйық май, пісте, күнжіт, жаңғақтар, соя өнімдері, теңіз балдырлары мен балықты қосыңыз. Сонымен қатар эссенциалды фосфолипидтер негізінде жасалынған табиғи препараттар көмегімен қажетті заттар тапшылығын толықтыруға болады.
Сонымен қатар, бауыр саулығын сақтау үшін ішімдік, темекі сынды жаман әдеттерден бас тартыңыз, түрлі дәрілік препараттарды, жасанды тамақ өнімдерін қабылдауды шектеңіз.
