Оған бола қобалжымаңыз. Сізге ең тамаша біл тәсілді айтайын. Үй жағдайында музыканы бақыртып, үлкен айна алдында өз-өзіңізге қарап би билеңіз. Тағы бір айта кететін жайт би билегенде өзіңізге мені өзге біреу бақылап тұр деп ешқашан ойламаңыз. Ондай ойда сіздің ұялшақтығыңызға қысым жасай береді. Бастысы ешкімге назар аудармай, өзіңізді ешкімде қарап тұрмағандай билеңіз.
