Адамның иығы кеңейе ме?

+1 дауыс
1.4k қаралым
Осы кең иықты адам деп жатады ғой,мен сондай адамдарға қызығамын.

Меніңде иығым кең болса екен деймін.

Иық деп денедегі қолдың кеудеге жалғанатын тұсын айтамыз.

Әдемі көрінеді ғой.

Енді иықты кеңейтуге бола ма?

Шын айтып тұрмын.
• Санаты: Денсаулық •

5 жауап

0 дауыс
Жақсы жауап
Дененің иық тұсын үлкейтуге болады. Штанга көтер, турникке тартыл, болмаса суда жүзу спортымен айналыс.
0 дауыс
Спортпен айналыссаң мүсінің барынша сұлу бола береді, жауырының қақпақтай, иығың тоқпақтай болады.

Жаттығулар түзейді.
0 дауыс
Турникке тартылу керек қолмен аяқпен!!! белінді баспай көтеріп жүрсен қабырған  иығын кеңейеді"!
Белгісіз
0 дауыс
Бассейнге барып, жүзумен айналыссаңыз болады...
0 дауыс
Анау-мынау демей-ақ бұлшықеттеріңді жаттықтыр. 1 ай жаттық, 1 ай демал. Солай солай жалғастыр...

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
1 жауап
Көзілдірікті қалай кеңейтуге болады?
18.01.2021 • Санаты: Жалпы медицина • Белгісіз сұрақ қойды
127,752 сұрақ
322,321 жауап
153,150 пікір
72,777 қолданушы