Иммунитет көтеру үшін, болып жатса, жагдай келсе, таза қымыз, шұбат ишсе, иммунитет тез котериледи. Жок дегенде 1 ай ишсе адам денсаулыгы жаксарады. Дәрумендерге қараганда осылар пайдалы. Ақша құртып дәрумен алғанша, Ең пайдалысы қымыз, шұбат алыныз. (саумал ишсе типтен жақсы).