Таңертең ұйқымды қимаймын қалай ұйқыны ашса болады?

+1 дауыс
743 қаралым
Танертен уйкымды кимайимын калай уйкыны ашса болад.Танертен ерте туру ушын сагат каншада уиктау керек.
• Санаты: Денсаулық

2 жауап

+1 дауыс
ерте ұйықта мысалға өзім 10да ұйықтап жүрдім, қазір 11-де ұйықтаймын таңғы 6-да немесе 6-30-да тұрамын)) өзіңді өзің итермелесең ерте тұра аласың!
0 дауыс
1 апта өзіңді күштен таңертен ерте тұрсан әрі қарай оңай болады) Қалыптасып кетесін. Тіпті демалыс күндері де сол уақытта оянатын боласын)

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
1 жауап
127,754 сұрақ
322,322 жауап
153,150 пікір
72,779 қолданушы