Жалпы спорт | 952 қаралды
952 қаралды
Бойды қалай тез өсіреді?

6 жауап

Бойды тез өсіру үшін күнделікті асты жеткілікті мөлшерде жеген дұрыс... Турникте көп мезгілде тартылып тұрып әртүрлі қимылдар жасаңыз, түолі - түрлі көкөністерді көп тұтыныңыз
Тез - тез өсіргің келсе турникте салбырап тұр.Ютубта т.б сайттардағы созылу жаттығуларың жаса.Аяқ, қолды созу жаттығуларын қарап соны қайталап жасауға тырыс.Сонымен қатар дәрумендері мол жеміс- көкөністерді көбірек пайдалануға кеңес беремін.Бой негізі 25 жасқа дейін өседі дейді ғой сен ол жасқа дейін үлгер..
Спортпен шұғылдан
Скалкалкамен көп секір, баскетбол ойна, турникке тартыл, сәбізді бүтіндей жұт
Салематсыздарма! Жалпы бой өсіруде медициналық, психологиялық, физикалық  пікірлердің барі де тиімді, алайда 13-25 жасқа өседі деп тоқталу деген ол бұрынғылардың айтқанынан үзінді.

Адамның организмі сан түрлі, сондықтан 25 жастан да 35 жаска дейін бойды өсіруге болатыны жөнінде ғалымдар қазіргі уақытта дәлелдеп жатыр,яғни снимкаға түсіру арқылы белгілі болады. Ал 25 жастан кейін өспейді деген бұл жай ғана пікір. 25 жастан кейінде бой өседі.
Менің атым Ершат менің жасым13те 8класс оқим бойым137см снптағы кішкентай баламын қалай тез өсіруге болатынын нақты айтсаныздар қуанар едм
118,385 сұрақ
305,283 жауап
153,297 пікір
67,643 қолданушы