Менде "психологиялық дағдарыс" басталып жатқан сияқты. ҰБТ жақындаған сайын жүрегім тез-тез соғуда, қорқыныш сезімі пайда болуда, іштей қобалжып ҰБТ қалай болар екен деп ойлай берем, барлық жерде, барлық сайтта ҰБТ жайлы мәліметтер кездесе береді. ҰБТ-ны қалай ойламай дайындалуға болады? Не істесем екен? Психологқа бармай өзімді-өзім қалай жеңуіме болады? Қорқыныш пен қобалжуды қалай жеңемін?
