Мынаның қайсысы дұрыс ?

Question

Таң атқанда адам ұйқыдан ерте тұру керек АЛЛА нұрын шашады деп жатады ал біреулер көп ұйықтасаң миың тынығады дейді қайсысы дұрыс ?

Answer 1

қазақта бір жақсы сөз барғой "ерте тұрған әйелдің бір ісі артық, ерте тұрған еркектің ырысы артық". сондықтанда өз басым осыны қолдаймын. ал ұйқыға келер болсақ адамға 8-9 сағат ұйқы норма, яғни жеткілікті. көп ұйқының да кері әсерлері көп!!! 

Answer 2

Ерте уйықтап, ерте тұру кереккой негізі.... Ерте тұрған абзал. Шариғатта да солай.....

Answer 3

ерте тұрған дұрыс

Answer 4

Ерте тұру дұрыс. Көп ұйықтаудың зияны да бар, сол себепті көп ұйықтамау керек.

Answer 5

Иә адам ерте тұрғаны дұрыс. Өйткені көп ұйықтаса қаннын жүру процесі баяулайды. Және де ас дұрыс корытылмайды. Кейде ұйкышыл ауруына ұшыруы мүмкун

Answer 6

8 сағат ұйықтау керек адам баласы, өмірдің тіршілігіне араласу үшінде ұйқы қанық болғаны дұрыс

Answer 7

Ұйкы дұшпан, Акыл дос

Ақылыңа ақыл қос

Comments

негізі  ашу дұшпан, ақыл дос еді ғой

answer 1.03.2014 пікір

Answer 8

Екеуіде дұрыс .