Компьютердің алдында көп отыруды қалай доғаруға болады?

+1 дауыс
656 қаралым

Мен компьютердің алдында шектен тыс көп уақыт отырамын.Оны қалай қоюға болады?Компьютерге көп отырмау үшін не істеу қажет?

• Санаты: Жалпы медицина

5 жауап

+1 дауыс
Жақсы жауап

Ондай ауруды (ия, ауруды) психологтар "интернетоголизм" деп атайды. Өз ерік күшіңмен "тек қана кешке 2 сағат қана отырамын" деп жігерленіп, соны орындау керек.

0 дауыс

спортпен айналыс, кітап оқы.....

 

+1 дауыс
Компьютерге деген тәуелділік шектен асып кеткен болса, оның орнын басқа нәрсемен алмастыруға болады. Яғни қызығушылығын басқа арнаға бұрған жөн. Спортпен айналысу, балық аулау, әуен тыңдау, гитарада ойнау, кешкі романтикалық астарға бару және т.б.
Белгісіз
0 дауыс

Интернетті немесе ойындарыңды өшіріп таста . Басқа амалы жоқ ау ))))))))

0 дауыс
Ми аркылы жеңесің,

Ұқсас сұрақтар

+2 дауыс
1 жауап
127,812 сұрақ
322,413 жауап
153,154 пікір
72,876 қолданушы