балық жегеннің көзге пайдасы бар ма?

+6 дауыс
3.8k қаралым
Әпкем ер балық жесең зрениең жақсарады дейді, сол рас па?
Жалпы сұрақ

3 жауап

+5 дауыс
Жақсы жауап
Дұрыс, балықтың құрамында кальций көп, ол сүйектің жетілуіне (Д витамині) және көзге жақсы әсер етеді. Баяғыдан белгілі ғой балықтың осы жағының пайдасы...Сондай-ақ сәбізді көп жесе - көзге пайдалы.
+5 дауыс
Балық миға да пайдалы.Көзге құрамында шафран бар тамақтар жақсы,мәселен,жұмыртқа,әртүрлі дәмдеуіштер шафраны бар.Сосон мынадай ем бар,жұмыртқаны 30 минут пісіресің,түбін инемен тесіп,сарысын алып тастап,ішіне бал құясың,10 күндей жұмыртқаның астына жиылған стакандағы дәріні көзіңе тамызасың,көзің шырадай жанады және көздің қан қысымы тынышталады.Көзіңнің көруі жақсарады,әсіресе компьютерде көп отыратын біздер үшін,өте жақсы ем.
кім қолданды?
+5 дауыс

Балықтың көзге пайдасы өте зор. Себебі балықта көзге кереті дәрумендер бар атап айтқан:  А, Е, Д,.т.б yes


127,680 сұрақ
322,223 жауап
153,247 пікір
72,704 қолданушы