Компьютерді қанша сағат қосқан дұрыс?Компьютерді күнде қанша рет қосқан дұрыс?Компьютерді өшіргеннен кейін қанша сағаттан кейін қосқан жөн?
жарты сағатқа қанаға қосу керек
негізінде компьютерді 20 мин қана қосқан дұрыс себебі көзге зиян,компьютерді өшіргеннен кейін жарты сағат 1 сағаттан кейін қосуға бола беретін шығар
Көзге қатысты айтып тұрсаңыз Күніне 1-1.5 сағаттан артық отыруға болмайды. Ал компьютерге зияны туралы айтып отырсаңыз, азаннан кешке дейін қосылып тұратын компьютерлер де барғой. Қайта қайта қосып сөндіріп жүргенше бір қосып керегіңізді іздеп сөндіргеніңіз дұрыс. күніне 5 6 сағат қосылса ештеңе етпиді деп ойлаймын.
Компьютерді 2 сағат қосқан дұрыс.
Компьютерді күнде 4 рет қосқан дұрыс.
Компьютерді өшіргеннен кейін 3 сағаттан кейін қосқан жөн.
менің ойымша 15 минут отыру керек деп ойлаймын
Ересек адамдарға көп дегенде 3-4 сағаи, балаларға 1 сағат жарайды.
Зиянына орай Сағаты
Зияны жоқ болсын десең күніне 30 минут отыр,
ал өзім 1,5 сағат отырамын
Балаларға 1 сағат жетеді.
Ересек адам 4-5 сағатқа дейін отыруға болады.Бірақ адамның көзіне әсер етеді.Яғни,көздің көруі нашарлайды.
