0 дауыс
682 көрілді

Суық күнде ішке терең дем (терең тыныс) алуға болама? Ол өкпеге зиян емеспе? Және тағы сұрақ : Қыста салмақ азайту үшін жүгіруге болама? Жалпы спортпен айналысуға болама?

1 жауап

0 дауыс

Оның ешқандай әсері жоқ, яғни зияны жооқ! 

Спорт погода ға, мезгілге қарамайды, Жүгіргің келема еш нарсе бөгет емес

...