+1 дауыс
18.8k көрілді

1 ай бойы тамақ ішпей,тек алма жесем,арықтай аламба?

сосын активия ішсем..?

10 жауап

+3 дауыс
 
Жақсы жауап

Өз фигураңа тәубе ету қажет!Спортпен айналыс!Тәттіден аулақ бол,қуырылған тамақ жеме..Осылай ғана артық салмақ қоса алмайсың) Ал бір ай бойы тамақ ішпейм дегенің слишком,.Анорексия деген ауруға ұшырайсыңғой!!Активия деген жанағы майлы тамақтарды қорытуға арналған йогурт)

Ас - адамның арқауы деген атам қазақ!!!

+1 дауыс

Иә арықтайсыз. Сосын ауруханадан бір-ақ шығасыз.

аа,не дид?!
+3 дауыс

Ойбай мынадай болып қаласың.

P.S: Сүйетін жігіт фигураға қарамас депті атам қазақ.
фигурасы дохлый ат екен
фуу(қорқынышты ғой мынау
+1 дауыс

Арықтайсыз, бірақ 1 ай бойы алма жеп жүре алмайсыз.

+2 дауыс

Сіз бір ай бойы, күрішті суға қайнатып, күніне үш мезгіл жеңіз. Сол кезде арықтап қаларсыз. Тәтті заттар жеуге болмайды. Тек су ішіңіз.

тұз ештеңе қоспай жимба?
2 мезгіл алма,1 мезгіл  күрішті суға қайнатып жесем қалай?
0 дауыс

мен таңертен ерте тұрып печенимен шай ішівалам асықпай, жұмысқа барып пятиминутка басталғанша маникаша или овсяная каша жим, обедке дейін кефир или шұбат обезок ішем (пециенттерім аман болсын)) жұртпен бірге обед ішем, обедтен кейін жұмыс арасында (алма, банан, анау мынауды қоспағанда) қояр да қоймай тамақ беред отказ жасай алмайтындай)) оны кабинетіме апарып шпионский жевалам, сосын қайтарда повар өзі шақырад келсей кухняға деп, мен оған әңгіме ол маған ужин беред)) сосын түк болмағандай үйг қаарным ашты деп келіп үйдегілермен ужин ішем, жатарға қарай шай ішем))) сондада арықтың арығымын)) сұрақ қандай еді....(

не не нелер айтып кеттің?((
+1 дауыс
Тамақ ішпесеңіз ағзаңызға көптеген дәрумендердің жетіспеуінің салдарынан әртүрлі асқазан ауруларына тап боласыз...Жеңіз, бірақ аз жеңіз. Ал егер жасөспірім болсаңыз арықтау өсуіңізге кедергі болады!
0 дауыс
Генде сондай семиз адам болса аза алмайсыз
0 дауыс
1 ай тамақ ішпей жүре алмаисың ғой, асқазаныңды ауыртып алуың әбден мүмкін. Ең жақсысы таңертең жүгір және тәттіні азаит, кешке сіңімді тамақтан же көк шәй іш
0 дауыс

Жоқ себебі адам тамақсыз нанасыз өмір сүре алмайды

...