адамның бойы жасөспірім кезеңінде өте жылдам өседі, жиырма, жиырма бес жасқа қарай ол бәсеңсиді. сондықтан, мен айтар едім, егер сіз жеткіншек жастағы бала болсаңыз, турникке асылу, сәбіз жеу, ас рационыңызды дұрыс өсіп-жетілуге жағдай жасайтын болатындай етіп тамақтану бойды өсіруге көмектеседі деп. ал жиырмадан асқан болсаң, бой өсіретін уақыттан өтіп кеттіңіз деуге болады.
