Дәмі кофеге ең ұқсас сусын - ыстық шоколад. Какаоның құрамындағы флавоноидтар жүрек-тамыр ауруларының алдын алады. Таңмен какао ішсеңіз, магний, темір, кальций, калий, А,В, С, Е, D дәрумендерінің таңғы мөлшерін аласыз. Какао құрамындағы теобромин кофедегі кофеиннен жақсы ұйқыны қаштыртады. Сонымен қатар какао - керемет антидипрессант.
Диабет, рак, жүрек, қан қысымының жоғару болу ауруларына шоколад пен какаоның пайдасы зор деп хабарлайды The Daily Mail.
Шамадан тыс көп жеу қант диабетіне әкеп соқтыруы мүмкін.
