Басқа жаттығулардан йоганың артықшылығы бар ма?

+1 дауыс
952 қаралым
Йога қандай аурудан айықтырады? Неге пайдалы? Басқа жаттығулардан йоганың артықшылығы қандай?
• Санаты: Жалпы спорт

1 жауап

+2 дауыс
Жақсы жауап
Менімше иоганың ең басты ерекшелігі төбемен тұруында болуы болса керек, себебі дәл осы жаттығуда адам басындағы, ми қатпарларындағы капилляр тамырларындағы қан айналымы жеңілдеп, жақсарады. Иоганың басқа жаттығулардан тағы бір ерекшелігі жаттығуларының медиациямен тығыз байланыстылығы болар деп ойлаймын.
127,761 сұрақ
322,328 жауап
153,150 пікір
72,779 қолданушы