Басқа жаттығулардан йоганың артықшылығы бар ма?

+1 дауыс
984 қаралым
Йога қандай аурудан айықтырады? Неге пайдалы? Басқа жаттығулардан йоганың артықшылығы қандай?
• Санаты: Жалпы спорт

1 жауап

+2 дауыс
Жақсы жауап
Менімше иоганың ең басты ерекшелігі төбемен тұруында болуы болса керек, себебі дәл осы жаттығуда адам басындағы, ми қатпарларындағы капилляр тамырларындағы қан айналымы жеңілдеп, жақсарады. Иоганың басқа жаттығулардан тағы бір ерекшелігі жаттығуларының медиациямен тығыз байланыстылығы болар деп ойлаймын.
127,810 сұрақ
322,407 жауап
153,154 пікір
72,851 қолданушы