Груша ұрғанның қандай пайдасы бар?

Question

Неше ай болды груша ұрып жүрмін,оның қандай пайдасы бар, груша ұрғанның қандай пайдасы бар?

Answer 1

Қолдың бұлшықеттерін қатайтады, удардың қаттылығын күшейтеді...

Comments

raxmettt))))

narimannn 7.10.2013 пікір

Answer 2

Жұдырықты қатайтады және қол буындарын мықты қылады.

Comments

raxmet)))

narimannn 7.10.2013 пікір

Answer 3

Груша соғу ең алдымен дыханиеңді ашады.Сонымен қатар  соққыңды(удар) қатайтады.Картошка дейді ғой,соны шығарады.

Answer 4

Груша ұру ең алдымен көшті көбейтіп, жұдырықты қатайтудан бұрын жүйке жүйеңізді бір қалыпқа келтіріп орнықтырады. Атап айтсақ бір нәрсеге қатты ашуланып грушаны ұрсаңыз үстіңізден ауыр жүк түсіп, жеңілдеп қаласыз.

Answer 5

Күшің көбеді.Пресс шығады әрі шынығасың.

Answer 6

Қолғапсыз құр қолмен ұрсаңыз жақсы болады.Жұдырығыңыз қатайады.Соққы мықты болады.