0 дауыс
5.2k көрілді
Мен көпшілік ортада, сөз сөйлегенде, басқалардың назары маған ауғанын көргенде қатты толқимын, денем қызып, бетім қызарып кетеді. Сондай жағдайдан калай құтылам?Уялшақтықтан арылып, Өз-өзімді сенімді ұстау ушін не істеуге болады?

4 жауап

0 дауыс
 
Жақсы жауап
Бұл стресстік жағдайға қарама қарсы әрекет Сенімділікті Арттыру! КӨпшілік алдында сіздің темпераментіңіз сай келмеуінен қысылсаңыз Бұл Қалыпты жағдайды өзгерту психологияңызды байланысты ! Демек сіздің психологияңыз нағыз сыпайы ұялшақ ашық мінезді қыздың псы!
+1 дауыс
Ұялу - ол стресстік жағдай. Адреналин бөлінеді. Адреналиннің әсерінен құрсақ қуысындағы қан тамырларының арнасы тарылып, көкбауыр мен бауыр қан тамырларындағы қанның қоры қан тамырларына шығарылады да, қан айналымындағы қанның мөлшері көбейед, жүрек пен ми қан тамырларының арналары кеңейеді; жүректің жұмысын күшейтеді.

Беттің қызаруы біреуде ұялғанда болады, біреулерде ашуланғанда болады. Ал кейбіреулерде арақ ішк..(қалжың).
Сен бұл маліметтерді қай жерден алдың?
дұрыс емес пе не?))
0 дауыс
Эмоция әсерінен жүрек соғуы жиілеп,қан айналым жоғарылайды.Бетте тамырлар көөөп. Сол себептен
0 дауыс
Қыз балағы ұялшықтық жарасады. Ұялшықтық - арсыздықтан тияды. Сізге бұл қасиетіңізден арылудың қажетті жоқ деп кеңес берер едім!
...