+2 дауыс
Адам қартайғанда ағзасында көптеген өзгерістер болады екен. Миының жұмыс істеуі төмендейді, есіту нашарлайды..т.б . Бірақ осылардың алдын алып , ағзаны керекті заттармен қамтамасыз етсе қартаю біраз кеш келеді емес пе?! Сонымен қартаюды тежейтін тағамдар қандай?
03.10.2013 893 қаралым

2 жауап

+1 дауыс
✓ Үздік жауап
Жақсы жауап
Көркем қыз! "Қартайған да бір бала" деген қазақтың мақалы бар. Қария адамдар мен балалардың ас мәзірлері бірдей: жеңіл диеталық тағамдар, кашалар, көкөністер, шырындар. Қартаюды тежейтін және ракқа қарсы заттар кәдімгі помидор, сарымсақ және сәбізде бар,
04.10.2013
+1 дауыс
Жеңіл,жұмсақ,тұщы,витамині моол тамақтар болуы керек ж/ә таза ауамен тамактануы керек)демалу керек!
03.10.2013
127,958Сұрақ
322,882Жауап
153,169Пікір
72,991Қолданушы