Мускулды шығару үшін жасалатын жаттығулар?

+1 дауыс
985 қаралым
Мускулды шығару үшін жасалатын жаттығулар? Міндетті түрде темірге қатысты, яғни турник, арнайы асылатын бәлебатырлар, т.с.с.
• Санаты: Тұлға, Адам

1 жауап

+2 дауыс
Жақсы жауап

Егер жалқауланбай, күнде уақыт бөлсең Нәтежиеге тамсана бер: 

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
1 жауап
127,753 сұрақ
322,322 жауап
153,150 пікір
72,778 қолданушы