Answer 1

Күніге  1,5 -2  литр  су ішкен  өте пайдалы, сонымен қатар  тамақ ішер алдында  алма сірке суының  /яблочный  уксус/  1  чайн ложкасын 200  гр суға  қосып ішкен де пайдалы, бірақ суды  ішкен соң  ауызды  шайып тастау керек, себебі   қышқыл тіске  зиянын  тигізеді. Бұл  әдіс әрі арықтатады.

Answer 2

"Активия" ішіңіз!:)Пейте чистую воду. В идеале - 2 литра в день. Если выпивать стакан воды за полчаса до завтрака, можно вывести шлаки из организма. Съедайте несколько фруктов на завтрак, а затем в течение трех часов ничего не ешьте.

Answer 3

Шлактан құтылудын 1 жолы ол ашығу әдісі (Пол Брэк әдісі), ораза ұстаған сияқты тамақты аз-аздан ішіп ашығасын.

ПыСы:бұл тек тазартып қоймай, адамды жасартып, өмірін ұзартады (дәлелденген)