Ең алдымен халатқа, киімге жұққан қанды мұзай сумен жуса оңай кетіруге болады екен, қан кеткен сон барып жылы сумен жуу керек. Бірден жылы сумен жуса қан киімге сіңіп қалады да кетуі қиындайды.
Медицинаның негізін қалаушылардың бірі Ибн Сина небір ғажайып кітаптар жазған. қаншама жылдар өтсе де әлі де қолданыста! Қарапайым мысал, көпшілігі ыстық саунаға или там баняға барғанда бірден парға барып отырғанды ұнатады. Және неге терлемеймін деп таң қалады. Әрине терлемейді!!! бірден ыстыққа барған соң коллотеральды (майда) қан тамырлары жабылып қалады ғой. Ал олар зат алмасуына, тер шығуға қатысады. Содан барлық күш айналып кетіп жүрекке тиеді. Күндердің күнінде ол адам ыстық парда 10-15 минуттан ұзақ отыруға жүрегі шыдамайтын болып қалады. Бұл жайлы Ибн Сина айтқан екен, ең алдымен жөкемен (мачалка) дене қызарғанша ысқылап сосын сәл салқындап барып ыстық парға кірсе, дейді, тер де жақсы шығады, жүрекке де ауырлық түспейді! міне қызық! еще айтамыз жүрек-қан тамырлары аурыу бірінші орында деп, ал өзіміз қарапайым ережелерді сақтамаймыз!
Ағзаға кальций жетіспесе 170 түрлі ауруға шалдығуы мүмкін екен! Енді бұған қосымша кальций элементінің жетіспеушілігінің алдын алуды жаза кетейін. Өзіміздің күнделікті қолданып жүрген тауық жұмытртқасының қабығын тастамай, оны ұнтақтап езіп, 2-3 әр қасығына 2-3 тамшы лимон қышқылын тамызып күнде бір қасық ішіп тұрса сынған сүйек тез қалпына келеді, ревматизммен ауратын адам жүгіріп кетеді, аяқ сырқырауы қояды, сүйектің сынғыштығы төмендейді! Ал жұмытрқаның өзін шикілей ішу дауысты жұмсартсажұмсартатын шығар, алайда оның құрамындағы холестериннің әсерінен адам тез қартаяды екен.
Бүгінге болар, келесі посттан әр түрлі келеңсіз жағдайға тап болған адамдарға дұрыс алғашқы көмек көрсету жайлы болмақ. Назарларыңызға рахмет. Өздеріңізді қызықтыратынтақырыптар болса пікір ретінде жазсаңыздар болады, қолымнан келгенше ізденіп, қарапайым тілмен түсіндіргенімше түсіндіруге тырысайын.
