Бет-әлпетті қалай қалыпқа келтіруге болады? Яғни, соңғы 3-4 айлықта жағым ішкері қарай кіріп жүдеп бара жатқандаймын. Бірақ, салмақ жоғалтқаным жоқ. Жасым 30-да. Ешқандай жерім ауырмайтын секілді. Тамақтануым да жақсы, тәбет те бар. Осы себепті дәрігерлерге де барып қаралғым келмейді. Бет-әлпетім томпақтау бұрынғы қалпыма келгім келеді.
