Қан айналымын жақсарту үшін не істеу керек?

+1 дауыс
9.1k қаралым
Қан айналымын жақсарту үшін не істеу керек?

Қандай тағам,дәрумен жеу керек неден алыс болу керек?
Денсаулық

2 жауап

+1 дауыс
пияз,сарымсақ,банан балық,сүт,картоп,
0 дауыс
диеталық тамақтар жеңіз. жүрекке тиетін майлы тамақтарды азайтыңыз.

спортпен шұғылданыңыз.
Белгісіз
127,692 сұрақ
322,280 жауап
153,250 пікір
72,713 қолданушы