Дайындалудың кестесін қайдан аламын?

0 дауыс
540 қаралым
Күнделікті жүгіру,турник,бруся,штанга осының бәрінің кестесін тауып беріңіздерш.толық кестесін.Неше подходтан соның бәрін.........
• Санаты: Жалпы спорт

1 жауап

0 дауыс
Өзің ыңғайлы етіп кесте құрып алсаңда болады. Дайын кестелер саған ауыр болуы мүмкін. Жаңа бастаушыларға аз-аздан бастағаны дұрыс организмді үйрету үшін.

Ұқсас сұрақтар

+1 дауыс
3 жауап
127,759 сұрақ
322,322 жауап
153,150 пікір
72,779 қолданушы