+1 дауыс
977 көрілді
Сәлеметсіздерме!Маған сіздердің көмектеріңіз аса қажет.Менің көңіл күйім көбіне болмайды,қанша тырыссамда осындай жағдай қайталана береді.Жаным құлазып,бірдене жетіспей тұрғандай көрінеді.Бұндай жағдайдан қалай арылсам болады екен?Психологдын көмегі маған өте қажет,көмектессе екен.Алдын ала алғысымды білдіремін.Сұрағым жауапсыз қалмаса екен.

10 жауап

0 дауыс
Мен психолог емеспін, бірақ сонда да жауап берейін) табиғат аясына жігітіңізбен не қызыңызбен серуендеуге болмаса теңізге демалысқа шықсаңыз бір сергіп қалар едіңіз. Дұрысы досыңызға ішіңіздегі бар сырды шығарып, шер тарқатыңыз, көңілді әндер тыңдаңыз. Шоколадты күнде 1 тілімнен жеп, күнде жүгіріңіз, спортпен айналысыңыз н/е биге қатысыңыз, 1 көмегі болар.
0 дауыс
бір насеге кумартып сол испен айналыс музыка тында, ойын ойна т.б
0 дауыс
Тек бір ғана нәрсе жасаш, ерінбей күнде таңертен жаттығу жаса музыкамен, на весь день позитив гарантировано))
Негізі Жүгіріп Жүргенде КӨңілін көтерілед Деген раС )
Белгісіз
0 дауыс
Мен психолог емеспін бірақ айтып көрейін. Сіздің өміріңізде бір ауыр жайт болғаны анық! Ол жанның құлазуына әкеп соғады! Сіз өзіңіздің сүйікті ісіңізбен айналысып көп уақытыңызды сол ісіңізге арнаңыз!
Рахмет көп көп
Оқасы жоқ өз басымнан өткен! Септігі тиер.
+1 дауыс
Мен де психолог емеспін. Мүмкін сізге көмегім тиіп қалар деген оймен жауап жазғанды жөн  көрдім. Сіз кез-келген уақытта да көнілінізді көтерінкі устауға тырысыныз. Көңіл-күйіңіз болмаған кезде қызықты, күлкілі фильмдер, видеолар көрініз. Түсінем ондай кезде ештеме де қарауға зауқыңызда соқпауы мүмкін. Бірақ шамаңыз келгенше өз көніліңізді көтеруге тырысыныз. Өзінізді қолға алмасаңыз сіз ешкімге де керек емессіз. Қолыныздан бар келгенін істеп өзінізді өзініз қолға алыныз. Өзінізді қасында жайлы сезінетін достарыныздың, таныстарыңыздың ортасында жүріп, көніліңізге унайтын тақырыпта ашық-жарқан әңгіме дүкен құрыңыз. Қаласаңыз сенетін адамыңызға сырыңызды ақтарып жеңілдеп алыңыз. Ешкімге айтқыныз келмесе, ешкіммен сыр бөліскіңіз келмесе күнделікпен достасыңыз, сырласыңыз. Мен айтқан кеңестердің ішінен лайықты деп тапқаныңызды жасап қараңыз. Қолыңыздан келгенше өзінізге-өзініз көмектесініз. Әрдайым көнілді жүруге тырысыныз. Осы өмірге келгеніңізге, өмір сүріп жатқанынызға қуана білініз. Бұл өмірде неше түрлі жағдайлар кездеседі. Кездескен қиындықтарды күліп қарсалыңыз. Оларды женуге тырысыныз. Өзінізді-өзініз баса бермеңіз. Өзінізді-өзіңіз жақсы көрініз және көмектесініз. Бұл өмір сіз ойлағаннанда қызықты, көнілді, жарқын. Жаныңыздағы адамдарға мейірім танытып, жылы сөйлеп, жақсылық жасап, әрдайым күліп жүрініз.
Қарлығаш сізге көп рахмет,ойыңызбен бөліскеніңізге.
0 дауыс
барып басынды суға малып-малып ал ,бір женілдеп қаласын ,немесе қатты бар даусынмен аиқаила ,
0 дауыс
1-ші Жүгіріп ал Қасында бір Досын болуы қажет сосын Суға шомыл Салқын суға Мейлі Өзенге КАНАЛға болсын Сосын Қатты    Айқайлаааа міне осылай аАААаААаААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!

Сосын  Өзің Жақсы көретін Филмь қара Әсіресе Бұрын кішкентай кезінде көріп ұнап қалған Филмьдерді

Сосын тағы бір рет  жүгіріп кел де   Сосын Жақын Дос балаларыңа барып Көңіл көтеріп қайт!
АААААААААААААААААА деп айқайлаған действительно көмектеседі)))
0 дауыс
Айнаға бар да ән айт. Отыра қап қағазға не сезіп тұрсыз, жазыңыз, сызыңыз. Мүмкін, көмектесер.
0 дауыс
Мағанда кеңестерыңыз қажет өтынем көмек берыңыздер
0 дауыс
Құлазып ештеңеге зауқың болмаса,

- таңғы жаттығу жаса, таңғы уаққытта жүгір

- кітап оқы

- көпшілікпен қарым-қатынасқа түс

- бір жанға көмектес

- серуенде

Айте берсең осы сияқты дүниелер көп. ең бастысы бос оытрмауға тырыс. Құлазу, зауқын болма ол бос уақыт көп болғандықтан туындайды.
...