Тренировкадан кейін қандай тағам жеу керек?

0 дауыс
1.0k қаралым
Тренировкадан кейін қандай тағам жеу керек
• Санаты: Жалпы сұрақ • | 1.0k қаралым

3 жауап

0 дауыс
Жеміс жидек жиген жақсы.............
–1 дауыс
Бәрін жеуге болады,тек1-2 сағат демалу керек,ештеңе жемей,су да ішпеуге тырыс.
0 дауыс
Тренка ден кейін жеу керек 2сағат немесе 1жарым сағаттан кейін денені басқансоң

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
3 жауап
Ащы тағамды көп жеу аса зиянды ма?
28.07.2013 • Санаты: Жалпы сұрақ • ТарГУ сұрақ қойды
127,939 сұрақ
322,826 жауап
153,169 пікір
72,939 қолданушы