Тренировкадан кейін қандай тағам жеу керек?

0 дауыс
850 қаралым
Тренировкадан кейін қандай тағам жеу керек
Жалпы сұрақ

3 жауап

0 дауыс
Жеміс жидек жиген жақсы.............
–1 дауыс
Бәрін жеуге болады,тек1-2 сағат демалу керек,ештеңе жемей,су да ішпеуге тырыс.
0 дауыс
Тренка ден кейін жеу керек 2сағат немесе 1жарым сағаттан кейін денені басқансоң

Ұқсас сұрақтар

127,728 сұрақ
322,322 жауап
153,203 пікір
72,717 қолданушы