Қыздар қандай спорт түрімен айналысқаны дұрыс?

Question

Спортпен айналысқым келедi. Турникке тартынсам бойым өсiп кетедi, штанг көтерсем өспей қалады. Қыз балаға жараспайды да бұлар. Бүйрекке де зиян ауыр көтеру. Жалпы мен оте сымбатты (фигурный) болгым келедi, сосын калада жургенде ешкiм маган тисе алмайтындай ягни оз озiмдi коргай алатындай мыкты болсам деймiн. Кыздарга кандай спорт турлерi колайлы?

Comments

Cұрағыңның жауабы сұрағыңның ішінде екен...

Answer 1

Қыздарға каратэ немесе дзюдомен айналысқан дұрыс деп есептеймін. Боксқа барсаң фигураң слишком жігіттердікі сияқты  болып кетед. Бұл  қорғану мақсатында) Ал фигураңа келетін болсам, ең дұрысы-билеу. Дене бітімін жақсартуға арналған көптеген жаттығулар бар. Соларды жаса.

Answer 2

Көркем гимнастика ............

• фигура
• сулу мусiн

Answer 3

Акробатика,шахмат,Каратэ,самбо! Қазір қыздар спорты көбейіп келеді ғой ! Бірақ қыздарға өте қажет спорт-Шахмат! Өмірде пайдасы мол!

Comments

Үйленгенше Көркем гимнастика  айналысып, сосын шахматпен айалысса болады )))

Answer 4

Фигурный болғың келеді ма? Фитнеспен айналыс,таңертең 1-2 километр жүкір сосын витамині көп тағам же.Тренажерный залға бар.

Answer 5

Дене бітімің  сымбатты  болғанын  қаласаң  өзіңе  ұнайтын  жақсы  өлеңдерді   қатты  қос  та  қалаған  қимылдарыңды  жасай  бер бұл ең жақсы спорт  және   көңіл  көтеру.

Answer 6

Кыздардын спорты болмаса да бокспен айналысатын кыздар фигурасы жаксы боп келет менимен катысатын кыздар бари сымбатты и фигуралары да кушти)))

Answer 7

Қыздарға бокс жақсы

Answer 8

Волйейбол жақсы.Менің ойымша