Иоганың пайдасы бар ма?

0 дауыс
1.2k қаралым
Күнделікті өмірде әсіресе денсаулыққа байланысты бағдарламалар мен сайттарда иогамен шұғылдану керек дегенді жиі естимін.Сонда иогамен қалай айналысады?Оның денсаулыққа қандай пайдасы бар?
• Санаты: Өмір, Тіршілік •

3 жауап

0 дауыс
дене сымбатын арттырады,денсаулыққа да пайдасы зор
0 дауыс
Пайдасы көп. Денсаулығыңды, сымбатыңды  жақсартуға да көмегі тиеді.  Өмірге, жаныңдағы адамдарға деген көзқарасың өзгереді) Хатха йогамен айналысқан дұрыс. Жалпы йоганың жаттығуларын мына сайттардан  http://ty-sleduyuschi.narod.ru/hatha2.html , http://www.chasyogi.ru/upr.html көре аласың.
0 дауыс
Бар шығар пайдасы,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Ұқсас сұрақтар

0 дауыс
1 жауап
Өлі дене көмілмей көп уақыт жатса не болады?
13.06.2023 • Санаты: Өмір, Тіршілік • Ерлан Аяна сұрақ қойды
0 дауыс
1 жауап
Өмірімізді өзгерту өз қолымызда ма?
20.09.2018 • Санаты: Өмір, Тіршілік • Makenti сұрақ қойды
0 дауыс
1 жауап
Сол бір адаммен ара - қатынасымды қалай, не істесем болады?
6.12.2016 • Санаты: Жанұя • Аноним сұрақ қойды
127,938 сұрақ
322,812 жауап
153,160 пікір
72,926 қолданушы