Иоганың пайдасы бар ма?

0 дауыс
1.0k қаралым
Күнделікті өмірде әсіресе денсаулыққа байланысты бағдарламалар мен сайттарда иогамен шұғылдану керек дегенді жиі естимін.Сонда иогамен қалай айналысады?Оның денсаулыққа қандай пайдасы бар?
Өмір, Тіршілік Белгісіз

3 жауап

0 дауыс
дене сымбатын арттырады,денсаулыққа да пайдасы зор
0 дауыс
Пайдасы көп. Денсаулығыңды, сымбатыңды  жақсартуға да көмегі тиеді.  Өмірге, жаныңдағы адамдарға деген көзқарасың өзгереді) Хатха йогамен айналысқан дұрыс. Жалпы йоганың жаттығуларын мына сайттардан  http://ty-sleduyuschi.narod.ru/hatha2.html , http://www.chasyogi.ru/upr.html көре аласың.
0 дауыс
Бар шығар пайдасы,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

Ұқсас сұрақтар

127,728 сұрақ
322,322 жауап
153,203 пікір
72,717 қолданушы