Түстен кешке дейін бос уақытты күніге ролик айдай берсе бой өсіп,салмақ тастай аламын ба?

Question

Азанда сабақ келген соң ролик шамасы 6,7 ге дейін айдасам бой өсема,салмақ азаяма және дәлелденгенба және роликтің пайдасы нақты дәлелденген жауап?

Answer 1

Бой өседі дегенін білмедім, ролик теуіп қимылдағаныңыздан салмағыңыз азаюы мүмкін.