Question

Қайтіп салмақ азайтуға болады.  

Answer 1

Ен бастысы тамак ишпей организминизди зорламаныз!!!!1Тамак ишинизз брак колемдеп!!Сосын жугириниз!!Жугирсенизз тамакка апетит бомайддд!!!Салмак азайтудын ен онай жолы осы сиякты!!
Иске саттилик!

Comments

сенің басың істима әлде істима ? олай неге керек пайда жоқ бауирим  сен оданша качка бер темір көтер !

Answer 2

Көп қимылдаңыз( аз қимылдайсыз деп жатқаным емес) бұрынғыдан көрi көбiрек қимылдаңыз, кешке шаршап жататындай. Тамақты азайтып жеңiз. Осыларды орындасаң 1аптаның iшiнде салмағың қалыпты болады..

Answer 3

Майлы тамақтарды,ұннан жаслаған тағамдарды жемеңіз,көп қимылдаңыз,жүгіріңіз.Сәттілік тілмеймін!Негізі қатты арықтауда организмге зиян тигізеді.

Answer 4

дұрыс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Answer 5

"Активированный уголь" деген көмір дәрі арықтауға көмектеседі!!Естігенім бар)!

Comments

Қате пікірррррррррррррррррррррррррррррррррррр!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!""

---

Мен жай естігенімді айтып отырмын..Әрі ин-неттен оқығаным бар!)

---

негізі дәрі ішкен зиян,себебі ол дәрі арықтауға көмектессе,екінші жағынан организмнің басқа мүшесіне әсер етуі мүсмкін,сондықтан дәрі қолданбау керек.

---

Ол соншалықты әсер беретін дәрі емес , ішекті бауырды тазалайды .Арықтата қоймайды

Answer 6

Дәрі ішпеңіз таңертең жүгіріңіз диета ұстаңыз бірақ діәрі зиян

Answer 7

дурыссссс жауаптар барлыгы осылардын барлыгын истенизззз

Answer 8

қарныңды сығып таста