Дәрігерлердің айтуынша, адамның бойы 20 жасқа дейін өседі. Бойды өсіру үшін салауатты өмір салтын ұстану қажет. Суда жүзу, белтемірге тартылу бойдың тез өсуіне ықпал етеді. Құрамында дәрумені мол тағамдарды көбірек пайдалану керек. Майлы, тұзды тағамдардан гөрі түрлі жеміс-жидектер мен көкөністерді көбірек жеген дұрыс. Әсіресе сәбізді көбірек жеген жақсы. Бойдың өспей қалуына түрлі жағдайлар себеп болуы мүмкін. Сондықтан дәрігерге көрініп, денсаулықты тексертіп алғанның да артықтығы жоқ.
