Answer 1

Аптекаларда, кейбір дүкендердің сөрелерінде тұратын гормонный дәрілер болады, протейн дейтін, соны ішіп күнде жаттығу жасасан денең тез шығады, бұлшық еттерін өседі. ОНЫҢ КЕРІ ӘСЕРІ: гормонный болған сон бүйрекке де бауырға да үлкен күш түсіреді, қызметі бұзылуы де мүмкін. Кейін 35-40 жастан асқан сон әлгі бұлшық еттердің орнын май басады, яғни салбырап қаласын.
Ең дұрысы "Тұлпарға артық ет жараспайды" дегенді жаттап ал да, таңертен ғана жаттығу жасап бодрый болып жүре бер, УДаЧи

Comments

рахмет жауаптарына,протеиннен басқа дәрі барма онша кері әсері тимейтін?

Answer 2

Жалпы арық адам қанша дайындалып жатсада денесі шықпайды. Бірінше семір, содан соң дайындалғаның дұрыс болады. Күнде таңертең каша іш. Сонда семіресің. Осы айтқандарымды істесең өкінбейсің.

Answer 3

https://surak.baribar.kz/26521/ мына жерде де осыған ұқсас сұрақ қойылған екен. Сізге керек кеңес.