Шпагатқа қалай тез отыруға болады?

+1 дауыс
3.1k қаралым
Шпагатқа қалай тез отыруға болады? Қандай жаттығулар жасау керек?
• Санаты: Жалпы спорт

2 жауап

0 дауыс
аяғыңды соз ашып тұр күнде,,, қазір жасың қаншада??? неде болсас күнде 1-2рез аяғыңды созып жаттығу жаса
+1 дауыс
астыңа 10 кітап салып шпагатқа отырып қара>>>>>>>>иығыңнан біреуге бастыртып қой>>>>>>>>>>>>сосын жаңағы астыңдағы кітаптарды бір-бірлеп ала бер>>>>>>>>>>>бірақ бірден көп кітап алма! ертесіне өзіңе қиын болады>>>>>>>>өйстіп, аз-аздан жасасан, 2аптада үйренуге болады>>>>>>>
қалай астыға кітап қойып?

Ұқсас сұрақтар

+3 дауыс
4 жауап
0 дауыс
1 жауап
127,753 сұрақ
322,322 жауап
153,150 пікір
72,778 қолданушы