Компке көп отыру көзді қатты шаршатады. Негізі компке отырғанда арасында үзіліс жасап тұру керек. Денеңді сергітетіндей жаттығулар жасау аса қажет. Көзді қатты ашып-жұмып, оңға-солға айналдырып өте қарапайым түрде жаттығу жасау көзіңізге аса пайдалы.