Азғысы немесе аздап бетінің толғанын қалайтын кісілерге қандай көмек бере аласыздар?

Question

371 көрілді

1 жауап

Onay · Answer 1 · 2023-09-19T16:36:00+0000

Дефицит калорий, қимылды көбірек ету салмақ тастауға көмектеседі. Ал қандай жаттығу таңдау өз еркіңізде.