Адамда сыртқы және ішкі шаршау болады(материально и духовно). Рухани шаршауыңызды басу үшін Жақсы адамдармен бірге болыңыз. Ал ұйқыға келсек, ол адамның нәпсісіне байланысты зат. Нәпсің ұйқыны қалағасын, соның айтқанын істеп ұйықтап жүре бересіз. Нәпсі нені қаласа соған қарсы тұрып үйрену керек. Сөйтіп ұйықтамауға да нәпсің үйренеді.:)
