Арқадағы безеулердің кетуіне тек бір амал:күндегі үйіңізде тұрған *йодты* мақтаға салып қойыңыз,аркаға жағыңыз,ал қалған киімди кие беріңіз,қорықпаңыз ол сіңіп кетеді.Сосын солай күнде қай уақытта болсын 1 рет жағыңыз,арқада түсі анық көрнеді.Ол сіңгенде жоқ болады,арқаны ұстағанда жұмсақ тері секілді,безеу жоқ секілді қалыпқа түсесіз,қай уақытта жақсаңызда өзіңіздің қалауыңыз.