Құрғап кетеді дегенде аппақ болып кетеме? Сондай адамдарды кездестіргем, ерін айналаса аппақ болып тұрады, жарылғанда емес.
1. Егер ернін қатты құрғақ болса, далаға шығардан жарты сағаттай бұрын сұйық май жағып қой, кейін сүртіп гигиеналық помада жағып қоюға болады.
2. Бананды езіп, кішкене сұйық май араластырып ерінге 15 минуттай жағып қоюға болады.
3. Бұл витамин В 12 жетіспегеннен болады. Соны қабылдауды бастағаның дұрыс.
4. Ерінін алқызыл болып тұрсын десен, жетісіне 1 рет ерінді тіс жуатын шеткамен жай ғана ысқылаған дұрыс. Қан жүгіріп керемет болады.
