қолына кремді былшылдатып жағып, *жатарда* резеңке қолған немесе маечка пакетик киіп жатыңыз, азанда тұрғанда шешіп, жарты сағаттай қолды жумаңыз, результат на лице!
Ерсұлтан ол үшін қолыңа детский крем жақ сосын, салапанмен ора сосын бетін матамен таңып таста бұны тек жатарда істе сосын таңертең алып таза сабынмен жу көрерсің нәтижесін береді.Бұл жағдай менің басымнан да өткен осы әдісті қолданып едім 3 күннен кейін нәтижесін берді!!!(muscle)