Сен да айтасың ау жігіт адам сондай болмашы нәрсеге уялып кетеді ештеңе жоқ жан жағыңа қарасаңшы қандай адамдар жүр беті қыйсық басы қыйсық мүгедек адамдар да адам қатарлы өмір сүріп жүрғой бастарын төмен салбыратып ұялып үйінде жатып алмайма солар да қайыр сұрап болсада өмір сүріп жүр олай істеме кетеді басыңды тік көтер ұялма бұлай ұялып жүре берсең кейін бетіңдегі безеу кеткен мен да ұяңдық ұялшақтық адетің кетпей қалуы мүмкін
Мыналарды орындыңыз:
1. Безеу шығуды күшейтетін тағамдарды шектеңіз ,яғни КОФЕ, ТӘТТІлер (шоколад,торт,газдалған тәтті сусындар), Майлылығы жоғары сүт өнімдері, жаңғақтар.
2. Бетті жуатын сабынды ауыстырыңыз, мүмкіндігінше кір сабын қолданыңыз
3. Қарапайым эритромицин мазін күніне 2-3 рет жағу. Қосымша арнайы безеуге арналған мазь қолданыңыз