Жағдайыңыз өте қиын екенін түсінемін. Алайда, ең алдымен айтқым келетіні, аборт - бұл өте ауыр шешім және оның денсаулығыңызға да, психологиялық жағдайыңызға да кері әсері болуы мүмкін.
Ең бастысы, өзіңіздің денсаулығыңыз бен қауіпсіздігіңізді бірінші орынға қойыңыз.
Осы жағдайда сізге келесі кеңестерді бере аламын:
Күйеуіңізбен ашық әңгімелесу: Неге ойы өзгергенін түсінуге тырысыңыз. Мүмкін, оның қорқыныштары мен алаңдаушылықтары бар шығар.
Психологиялық көмек алу: Бұл қиын жағдайда психолог сізге эмоцияларыңызбен күресуге және дұрыс шешім қабылдауға көмектесе алады.
Қолдау тобын табу: Достарыңызбен, отбасыңызбен немесе сенімді адамдармен сөйлесіңіз. Олар сізге қолдау көрсете алады.
Заңгермен кеңесу: Ажырасу туралы ойласаңыз, құқықтарыңыз бен мүмкіндіктеріңізді білуіңіз керек.
Кризистік орталықтарға хабарласу: Қиын жағдайда сізге көмек көрсететін және қауіпсіздікті қамтамасыз ететін көптеген ұйымдар бар.
Есіңізде болсын, сіз жалғыз емессіз және бұл жағдайдан шығудың жолы бар. Күшті болыңыз және өзіңізге қамқорлық жасаңыз.
